Zetizen – Siapa yang tidak menyukai makanan pedas? Tentu, kebanyakan orang suka dengan makanan pedas, selain dapat menggugah selera, makanan pedas dapat membuat makanan menjadi lebih enak. Namun, tahukah kamu terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas bisa berdampak pada Kesehatan, loh!
Makanan pedas biasanya identik dengan cabai. Cabai juga memiliki kandungan berupa Capsaicin. Jika, senyawa tersebut di konsumsi dalam jumlah yang besar tentunya tidak baik bagi Kesehatan tubuh. Oleh karena itu, para peneliti menganjurkan untuk tidak mengkonsumsi cabai terlalu banyak.
Apa Itu Senyawa Capsaicin
Senyawa Capsaicin merupakan senyawa aktif dalam cabai yang dapat menimbulkan sensasi rasa pedas dan terbakar. Badan Standar Makanan Inggris mengatakan, mereka tidak mengizinkan produsen makanan untuk menambahkan Capsaicin ke dalam makanan, karena hal itu dianggap bahaya.
Dampak Konsumsi Makanan Pedas
Cabai memang memiliki manfaat bagi kesehatan, namun akan berdampak buruk jika terlalu banyak di konsumsi. Menurut ahli kesehatan, makanan yang terlalu pedas atau dikonsumsi secara tidak normal bisa menyebabkan masalah pada bagian pencernaan, seperti membbuat lambung teriritasi, asam lambung menjadi naik, dan berbagai masalah lainnya.
Selain itu mengkonsumsi terlalu banyak makanan pedas akan menyebabkan risiko pada usus dan bisa mengakibatkan wasir, lho. Oleh karena itu, batasi makanan pedas dan konsumsi secara wajar.
Bagi kamu pecinta makanan pedas, yuk mulai membatasi dan memperhatikan jumlah konsumsi supaya tidak ada masalah kesehatan yang menimpamu. Atur dengan bijak jumlah konsumsi makanan kamu, ya.
