#Healing

Musik bukan cuma hiburan, tapi juga punya kekuatan buat bikin mental lebih sehat. Dari ngurangin stres, jadi mood booster, sampai dipakai dalam terapi medis, musik terbukti bisa jadi obat sederhana buat hati dan pikiran.

Menulis jurnal juga menjadi cara seseorang untuk sembuh, bertumbuh, dan berkembang. Itulah yang dirasakan Alethea Nadine, kreator konten seputar journaling, yakni praktik menulis buku harian.

Liburan hemat bukan impian! Dengan perencanaan dan kreativitas, Gen Z bisa menikmati healing yang seru tanpa menguras tabungan.

5 Rekomendasi negara yang wajib dikunjungi saat kamu pergi berlibur