#Sarapan

Banyak orang yang sering nggak mau sarapan karena berbagai alasa. mulai dari nggak sempat, takut gemuk, atau malah takut ngantuk. Hmm, padahal, tahu nggak sih kalau sarapan itu sebenarnya penting buat aktivitasmu selama seharian. Nggak percaya? simak nih yang berikut.

Benar nggak sih kalo cereal ini sebagai teman sarapan pagimu? Benar banget, loh cereal ini sebagai menu sarapan jadi tren karena praktis. Cereal sebagai salah satu karbohidrat dalam bentuk biji-bijian atau serealia ternyata memang memiliki nilai gizi yang baik, loh. rasanya yang enak, bentuknya yang lucu.

Nggak sempat sarapan? Daripada pening, yuk cobain brunch. Brunch yang merupakan penggabungan dari breakfast dan lunch ini biasanya dilakukan jam 10 pagi. Buat kamu yang suka bangun kesiangan, atau sering nggak sempat sarapan, brunch bisa jadi solusi. Nah, chef Yuda Bustara punya resep yang boleh banget kamu cobain, nih!