#Fomo

Kenapa sulit lepas dari media sosial? Temukan alasan dan tips untuk mengatur penggunaan agar tetap terhubung tanpa terjebak.

Zaman sekarang, nonton film bukan cuma soal nonton. Tapi juga soal update, pergaulan, bahkan image digital. Film udah jadi bagian dari tren yang membentuk identitas sosial Gen Z.

Fomo aka fear of missing out mungkin kerap kita dengar akhir-akhir ini, di mana banyak orang merasa takut, panik, dan cemas ketika ketinggalan suatu tren. Berbeda dengan itu, istilah JOMO atau joy of missing out muncul, di mana orang-orangnya justru merasa senang ketika tidak harus mengikuti tren yang ada.

Kamu merasa terjebak atau stagnan? Itu tandanya kamu mengalami FOMO atau takut tertinggal oleh orang lain. Klau di biarin aja kamu bisa kena stres bahkan sampai overthingking loh

FOMO (Fear of Missing Out) dan FOBO (Fear of Being Offline) adalah fenomena yang semakin umum di kalangan generasi digital. Keduanya mencerminkan kecemasan yang muncul akibat ketergantungan pada koneksi internet dan media sosial.

PERNAH merasa takut ketinggalan tren atau apa yang sedang sibuk dilakukan circle-mu? Atau, merasa nggak tenangkarena belum nonton film yang lagi trending? Jangan-jangan kamu juga nongkrong 24 jam di media sosial biar nggak melewatkan kabar terkini. Wah, kamu FOMO, ya. Well, perasaan takut dan cemas itu dikenal dengan sebutan FOMO.

SAAT mendengar kata diet, pasti yang terlintas di otak ialah mengurangi porsi makan. Eittts, kini istilah diet juga digunakan untuk menghindari pengaruh stres dari media sosial, lho. Melansir Herworld, diet media sosial berarti mengurangi penggunaan media sosial sehari-hari. Meski terasa sulit, banyak manfaat positif yang bakal kamu dapatkan. Berikut di antaranya! (elv/c18/lai)

Apa sih sebenarnya FOMO itu? dan bagaimana cara kita bisa mengatasinya? Yuk, simak penjelasan kita berikut ini, ya.